Lapis Kukus Pahlawan, Lapis Kukus Surabaya, Jual Lapis Kukus, Lapis Kukus Enak, Oleh Oleh Surabaya, Lapis Kukus Murah, Agen Lapis Kukus, Lapis Kukus, Outlet Lapis Kukus, Stand Lapis Kukus, Lapis Kukus Pahlawan Surabaya.
Hai haiii
kali ini mimin mau share sedikit nih tentang manfaat minum teh bagi kesehatan temen-temen
.
1. Teh mengandung antioksidan. Antioksidan dari teh akan melindungi tubuh Anda dari kerusakan akibat penuaan dan efek buruk dari polusi udara. .
2. Teh rendah kafein. Kopi biasanya mengandung dua sampai tiga kali kadar kafein dari teh. Secangkir kopi mengandung sekitar 135 mg kafein, sementara teh hanya mengandung 30 sampai 40 mg per cangkir. Jika minum kopi membuat anda gelisah, atau menyebabkan gangguan pencernaan, sakit kepala atau mengganggu tidur – Anda bisa beralih untuk minum teh saat melepaskan lelah. .
3. Teh dapat mengurangi resiko serangan jantung dan stroke. Pembekuan darah terbentuk dari kolesterol dan trombosit, ini adalah penyebab serangan jantung dan stroke. Minum teh bisa membantu menjaga arteri tetap halus dan bebas sumbatan. Sebuah studi yang dilakukan selama 5,6 tahun di Belanda menemukan, orang yang minum teh setidaknya dua sampai tiga cangkir teh setiap hari beresiko 70 persen lebih rendah terkena serangan jantung fatalm daripada orang yang bukan peminum teh. .
4. Teh melindungi tulang Anda. Ini bukan hanya susu yang berguna untuk membangun tulang yang kuat. Sebuah studi menemukan bahwa orang yang minum teh selama 10 tahun atau lebih memiliki tulang kuat, bahkan setelah disesuaikan dengan usia, berat badan, olahraga, mer* kok dan faktor risiko lainnya, daripada yang buka peminum teh. Para penulis berpendapat bahwa ini mungkin karena banyaknya kandungan phytochemical yang menguntungkan dalam teh.
.
info lengkap : https://www.tipscaramanfaat.com/manfaat-minum-teh-bagi-kesehatan-729.html
.
sekarang udah tau kan maanfaat minum teh untuk kesehatan kalian? apalagi ditemenin sama #LAPISKUKUSPAHLAWAN Surabaya tambah TOP wes pokoke
0 komentar:
Posting Komentar